أطلقت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية الحملة الوطنية التحسيسية حول أهمية تناول وجبة الفطور لدى الأطفال والمراهقين، وذلك خلال الفترة الممتدة من 10 نونبر إلى 10 دجنبر 2021، تحت شعار “فطورك أساس صحتك”.
وتهدف هذه الحملة إلى تحسيس الآباء والمراهقين والأطفال بأهمية تناول وجبة الفطور، وكذا تسليط الضوء على فوائدها ومكوناتها.
وتوفر وجبة الفطور المتوازنة للجسم ما بين 20 إلى 25% من الطاقة التي يحتاجها في اليوم، كما تساعد على تحسين التركيز والانتباه والتفكير ومهارات الحفظ والتحليل، مما يساهم في تحسين الأداء الدراسي.
كما أن وجبة الفطور لها فوائد عديدة، كالتحكم في الشهية وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض غير السارية والسمنة وزيادة الوزن، حسب ما جاء في بلاغ لوزارة الصحة.
و وفقا لمنظمة الصحة العالمية ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسيف) فإن اتباع نظام غذائي متوازن وصحي يحدد صحة الفرد، ذلك أن وجبة الفطور هي إحدى القواعد الأولى لنظام غذائي متوازن، حيث يوفر لهم جميع العناصر الغذائية اللازمة لتغطية احتياجاتهم ليكونوا في أفضل قدراتهم ومستويات طاقتهم.
