يامال يكشف برنامجه في رمضان

تحدث نجم برشلونة، لامين يامال، عن كيفية التزامه بفريضة الصيام خلال شهر رمضان، مشيرًا إلى أنه يحرص على تنظيم يومه بما يتناسب مع التدريبات والمباريات.
وفي حوار مع صحيفة “آس”, أوضح الدولي الإسباني أنه يبدأ يومه في وقت مبكر لتناول وجبة السحور، قائلاً: “استيقظت اليوم في الرابعة فجراً وتناولت سحورًا صحيًا. يمكنني النوم لوقت أطول في الصباح مقارنة بزملائي، لأنني لا أتناول وجبة الفطور، وبعد ذلك أتوجه إلى التدريبات”.
وأضاف يامال أنه بعد انتهاء التدريبات يعود إلى غرفته لأداء الصلاة، ثم ينتظر حتى موعد الإفطار. كما شدد على التزامه بالصيام حتى أثناء المباريات، رغم المجهود البدني الكبير الذي يتطلبه ذلك.
ووفقًا لصحيفة “ماركا”, فإن يامال سيكون أول لاعب يصوم خلال المباريات الرسمية مع المنتخب الإسباني، حيث يستعد لاروخا لمواجهة هولندا يومي الخميس والأحد في ذهاب وإياب ربع نهائي دوري الأمم الأوروبية.